GridKids.id - Salah satu cara membuat kepala nyaman saat tidur dengan menggunakan bantal.
Bantal adalah benda yang terbentuk dari bahan empuk yang berfungsi untuk menopang kepala kita.
Enggak hanya untuk kepala, bantal juga dapat digunakan untuk menopang anggota tubuh lainnya.
Fungsi bantal yaitu:
- Menopang kepala
Fungsi utama bantal untuk menopang kepala selama tidur atau beristirahat.
Sehingga leher atau kepala kita dalam posisi yang tepat dan enggak membuat tekanan pada tulang belakang.
- Menambah kenyamanan
Bantal juga dapat menambah kenyamanan selama tidur atau beristirahat.
Dengan menopang kepala dan tubuh dengan empuk, bantal dapat membantu seseorang merasa lebih nyaman dan rileks.
- Mendukung kesehatan
Baca Juga: 7 Benda di Rumah yang Punya Masa Kedaluwarsa, Salah Satunya Bantal
Bantal yang tepat dapat membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang dan mencegah masalah kesehatan seperti sleep apnea atau insomnia.
Nah, karena bantal sering dipakai, apa bahaya jika tidak mengganti bantal?
Tahukah kamu? Ternyata ada bahaya yang mengintai jika kita enggak rajin mengganti bantal.