GridKids.id - Kids, kurma adalah salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa.
Di balik rasanya yang enak, kurma memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Namun tahukah kamu jenis kurma yang bernama kurma sukari?
Kurma sukari adalah salah satu jenis kurma yang juga memiliki beragam manfaat.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan fakta gizi dan manfaat dari kurma sukari, ya.
Lantas, apa saja kandungan dan manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Fakta Gizi Kurma Sukari
Ada beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam buah kurma sukari.
Dilansir dari halodoc.com, berikut ini adalah kandungannya:
• Asam amino.• Zat tembaga.• Florida.• Zat besi.• Vitamin A.• Magnesium.• Potasium.
Manfaat Kesehatan Kurma Sukari
Baca Juga: Salah Satunya Hindari Tidur Seharian, Ini 5 Tips Puasa agar Tak Cepat Lapar dan Haus