GridKids.id - Terkadang engga disadari, kita sering buang air kecil atau kencing di saat cuaca sedang dingin.
Fenomena sering kencing saat cuaca lebih dingin dari biasanya ini dikenal dengan diuresis dingin.Ternyata ada beberapa penyebab utama yang mendasari hal tersebut, lo.
Penyebab Sering Kencing Saat Cuaca Dingin
1. Gaya Hidup BerubahSelama musim panas, manusia lebih banyak menghabiskan waktunya di luar ruangan dan lebih aktif.Akibatnya kita lebih banyak berkeringat untuk menghilangkan panas di dalam tubuh serta mudah mengalami dehidrasi jika tidak cukup minum air.
Banyaknya aktivitas tentu berdampak dalam seberapa banyak tubuh mengeluarkan cairan.
Cairan ini bisa keluar melalui keringat, volume urine manusia sering berkurang karenanya.Namun, di musim dingin seseorang lebih sering berada di dalam ruangan.
Sehingga kita cenderung terhidrasi, kurang aktif, dan lebih sedikit berkeringat.
Baca Juga: Salah Satunya Tanda Penyakit Diabetes, Ini 5 Penyebab Urine Berbusa
Dengan demikian, manusia cenderung memiliki lebih banyak cairan yang tertampung dan hanya bisa dikeluarkan melalui urine atau buang air kecil.2. Suhu Tubuh
Dilansir dari IndiaTimes, tubuh manusia secara alami dirancang untuk mempertahankan kestabilan homeostasis, seperti suhu tubuh, kadar keasaman, nutrisi, dan lain-lain.
Dengan kata lain, tubuh berupaya menghangatkan dirinya sendiri saat kedinginan.
Sebaliknya, tubuh akan mendinginkan dirinya sendiri saat kepanasan.
Saat cuaca relatif dingin seperti di musim hujan, tubuh otomatis akan menjaga suhu inti tubuh agar tetap hangat.
Caranya dengan menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke kulit. Proses ini dikenal dengan vasokonstriksi.
Refleks menghangatkan tubuh ini muncul karena panas di kulit tubuh berkurang saat kedinginan.3. Aktifnya Sistem TubuhMeski tak sadar, ternyata tubuh memiliki reaksi yang sangat cepat terkait perubahan, lo.
Ketika kedinginan, tubuh akan memiliki respons yang cepat dalam melindungi organ dalam kita dengan beberapa cara.
Baca Juga: Tak Hanya Batu Ginjal, Ini 4 Akibat Menahan Kencing yang Berbahaya bagi Tubuh
Salah satunya dengan sistem "cold-induced diuresis" atau peningkatan ekskresi urine sebagai respons terhadap dingin.
Saat mulai merasa dingin, darah akan dialihkan peredarannya dari kulit.
Hal itu dilakukan agar hawa panas yang dibawa darah tidak terpapar udara luar.Sebaliknya, darah akan mengalir melalui organ darah terutama ginjal detikers.
Karena dialiri dengan volume yang besar, ginjal mengalami tekanan yang lebih tinggi.Tekanan ini membuat ginjal harus bekerja ekstra melakukan tugasnya dan berdampak pada laju ekskresi urine yang meningkat.
Untuk itulah detikers bisa ingin kencing dalam beberapa kali.
Sering kencing saat dingin juga bisa jadi tanda penyakit
Meski sering kencing disaat suhu dingin adalah proses alami tubuh untuk menjaga kehangatan alaminya.
akan tetapi kondisi ini terkadang juga bisa jadi tanda penyakit atau masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Melansir New York Post, kamu perlu waspada jika sering kencing saat dingin sampai memengaruhi keseimbangan garam, air, dan mineral alami tubuh.
Baca Juga: 5 Khasiat Kencur bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Obati Kencing Batu
Kondisi ini dapat terjadi apabila orang sering kencing sampai menguras 2,5 liter urine per hari.
Apabila tidak diimbangi dengan konsumsi cairan yang cukup, orang yang sering kencing saat dingin bisa mengalami dehidrasi.
Di beberapa kasus, sering kencing saat dingin ini terkadang juga bisa jadi tanda penyakit seperti diabetes tipe 2.
Lihat video ini juga, yuk!
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.