Salah satu cara untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan mengonsumsi permen pelega tenggorokan.
Cara tradisional yang bisa dicoba untuk meredakan gejala ini adalah dengan berkumur air garam dan mengonsumsi sup atau kaldu hangat.
4. Badan Menggigil
Badan yang menggigil adalah salah satu cara alami tubuh untuk menghangatkan diri ketika terkena udara dingin.
Tapi, beberapa orang juga bisa menggigil meski suhu lingkungan berada di suhu normal atau bahkan panas.
Menggigil karena flu bisa terjadi karena demam yang dialami seseorang, beberapa orang bahkan sudah kedinginan sebelum demamnya muncul.
Demam dan panas dingin ini biasanya disertai dengan rasa ngilu yang muncul di sekujur tubuh.
Salah satu cara yang efektif untuk meredakannya adalah dengan menyelimuti diri dengan selimut tebal agar badan bisa hangat lebih cepat.
Salah satu obat yang bisa dikonsumsi untuk meredakan kondisi ini misalnya ibuprofen untuk menurunkan demamnya.
5. Pilek
Ketika terjangkit flu, hidung mungkin bisa meler atau tersumbat.
Baca Juga: Mudah Ditemukan di Rumah, 5 Bahan Alami Ini Bisa Redakan Pilek, Apa Saja?