GridKids.id - Kids, seberapa sering kamu mengganti sikat gigimu?
Penting diketahui bahwa sikat gigi harus rutin diganti dengan yang baru agar kesehatan mulut dan gigi tetap terjaga.
Yap, karena, sikat gigi diciptakan tak untuk digunakan selamanya.
Tetapi, masih banyak yang belum tahu kapan kita harus mengganti sikat gigi.
Sikat gigi menjadi garis pertama untuk melawan bakteri penyebab penyakit gusi, kerusakan gigi, hingga bau mulut.
Untuk itu, penting bagi kita agar memerhatikan kebersihan sikat gigi yang digunakan sehari-hari.
Kapan sikat gigi harus diganti?
Bulu sikat yang lurus dan pegangan yang bersih dan mudah digenggam adalah syarat terbaik untuk menavigasi ruang-ruang sempit di dalam ruang mulut.
Bulu sikat yang lembut juga secara efektif dapat menghilangkan sisa makanan dan bakteri.
Sesuai dengan standar anjuran kesehatan gigi, menyikat gigi sebaiknya dilakukan selama 2 menit dan dua kali sehari.
Jika sudah dilakukan, penting untuk kita melindungi gigi dari masalah gigi berlubang.
Baca Juga: Perlukah Kita Menyikat Lidah untuk Mengurangi Bakteri Lidah?
Waktu mengganti sikat gigi manual
Ahli menyarankan agar menyikat gigi di antara waktu makan dan setelah mengemil makanan manis untuk mencegahnya dari kerusakan gigi.
Menyikat gigi dua kali atau lebih setiap hari adalah standar untuk sikat gigi manual.
Bulu sikat manual akan mulai rontok dan kusut dalam waktu kurang lebih 3 bulan.
Hal ini juga sesuai dengan pedoman produsen dan rekomendasi dokter gigi bahwa kita harus mengganti sikat gigi setiap 12 sampai 16 minggu.
Disarankan juga untuk mengganti sikat gigi setiap 3 sampai 4 bulan atau jika sikat gigi sudah terlihat usang.
Jika bulu sikat gigi sudah enggak nyaman dipakai atau tak layak lagi, maka harus segera dibuang.
Karena, bulu sikat gigi yang tak layak, tak akan maksimal untuk membersihkan sisa makanan dan plak di gigi.
Waktu mengganti sikat gigi elektrik
Lalu, bagaimana dengan sikat gigi elektrik?
Baca Juga: Jangan Malas Lagi, Ini yang Terjadi pada Mulut dan Gigi Jika Jarang Sikat Gigi
Kepala sikat gigi elektrik berfungsi untuk membersihkan area di permukaan gigi dengan bergetar cepat.
Kepala sikat gigi biasanya masih memiliki bulu nilon yang bisa dipakai setelah pemakaian rutin.
Bulu-bulu sikat gigi elektrik ini juga relatif lebih pendek, yang artinya bulu-bulu sikat tersebut akan lebih cepat rusak.
Jadi, kepala sikat gigi elektrik sebaiknya diganti setiap 12 minggu atau lebh awal.
Jadi, itu dia penjelasan tentang seberapa sering kita harus mengganti sikat gigi.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.