GridKids.id - Kids, masa pubertas kera diwarnai dengan munculnya jerawat.
Namun tahukah kalian cara mengatasi jerawat yang datang pada masa pubertas tersebut?
Kali ini GridKids akan berbagi tips mengatasi jerawat pada masa pubertas, ya.
Yuk, langsung saja kita simak mengatasi jerawat pada masa pubertas!
Cara Mengatasi Jerawat pada Masa Pubertas
Perlu diketahui bahwa setiap orang akan mengalami masa pubertasnya sendiri-sendiri.
Munculnya jerawat pada masa pubertas biasanya diakibatkan oleh perubahan hormon.
Selama masa pubertas, kita akan mengalami peningkatan hormon reproduksi.
Kondisi ini membuat kelenjar minyak bertambah sehingga produksi minyak akan meningkat.
Nah, kondisi minyak berlebih ditambah penyumbatan pori-pori inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi jerawat pada masa pubertas:
Baca Juga: Alami Jerawat Punggung? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
1. Mencuci Muka dengan Benar
Mencuci muka adalah satu langkah dini untuk membersihkan kulit dan mencegah jerawat.
Cukup gunakan air bersih yang mengalir untuk membersihkan wajah dan gunakan sabun sesuai kebutuhan.
2. Gunakan Produk Skincare yang Aman
Kulit pada masa pubertas cenderung sensitif.
Jadi pastikan gunakan produk skincare yang aman atau konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.
3. Jaga Kebersihan Rambut
Perlu diketahui bahwa rambut kotor juga bisa menjadi penyebab datangnya jerawat.
Bersihkan rambut agar terjaga kebersihannya dan tak timbul jerawat.
4. Makan Makanan Sehat Tanpa Minyak
Jangan lupa memakan makanan sehat seperti sayur dan buah.
Baca Juga: 5 Akibat Berlebihan Minum Susu, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Kanker
Selain itu hindari makanan berminyak agar mengantisipasi datangnya jerawat.
5. Jangan Suka Memegang Wajah
Hindari kebiasaan menyentuh wajah karena tangan kita penuh dengan kuman.
Kotoran pada tangan itu bisa memicu datangnya jerawat.
Itulah beberapa tips mengatasi jerawat pada masa pubertas ya, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.