GridKids.id - Tahukah kamu penyebab kentut atau buang angin yang kerap dialami setiap orang?
Tak sedikit orang akan merasa terganggu jika seseorang buang angin terus-terusan.
Kentut dianggap banyak orang merupakan hal yang jorok atau tak sopan, Kids.
Padahal kentut yang terjadi pada manusia merupakan hal normal dan merupakan reaksi tubuh terhadap kadar gas berlebih.
Namun, bunyi dan aroma yang ditimbulkan ketika seseorang kentut membuat beberapa orang merasa enggak nyaman.
Secara umum kentut dapat disebabkan oleh beberapa faktor.
Salah satu penyebab kentut yang umum terjadi ialah makanan sulit dicerna dengan baik.
Terdapat sejumlah makanan yang sulit dicerna oleh tubuh ketika dikonsumsi.
Hal tersebut berdampak pada produksi gas meningkat di dalam tubuh sehingga sering kentut.
Namun, bukan hanya makanan sulit dicerna saja penyebab sulit kentut, Kids.
Lantas, apa saja penyebab kentut yang dialami seseorang? Yuk, kita cari tahu.
Baca Juga: Mulai dari Makanan hingga Efek Samping Obat, Ini 6 Penyebab Sering Buang Angin
1. Makanan Sulit Dicerna
Beberapa makanan cenderung lebih susah dicerna oleh tubuh.
Akibatnya, gas diproduksi berlebihan dalam tubuh dan kita jadi lebih sering kentut.
Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori ini adalah makanan tinggi serat dan gula.
Selain itu, makanan seperti kubis, brokoli, dan kembang kol serta minuman bersoda juga kerap meningkatkan dorongan untuk buang angin.
2. Sembelit
Sembelit jadi penyebab kentut yang paling umum dan sepertinya dipahami oleh semua orang.
Sering kentut adalah salah satu gejala bahwa kita mungkin mengalami sembelit alias susah buang air besar.
Biasanya hal ini juga diimbangi dengan perasaan enggak nyaman pada perut.
Di sisi lain, kita malah susah untuk mengeluarkan isi perut yang menimbulkan perasaan begah dan enggak nyaman tersebut.
3. Efek Samping Obat
Baca Juga: Jangan Jadi Kebiasaan, Ternyata Menahan Kentut Bisa Sebabkan 5 Bahaya Kesehatan Ini
Ada beberapa jenis obat yang meningkatkan produksi gas dalam tubuh, Kids.
Makanya, kalau dikonsumsi, bisa jadi kita lebih sering kentut karenanya.
Obat yang menyebabkan gejala ini antara lain obat antiinflamasi nonsteroid, obat pencahar, obat antijamur, dan statin.
Tapi kalau hendak berhenti mengonsumsi obat-obatan tersebut atau menggantinya dengan obat lain yang enggak menghasilkan produksi gas tinggi dalam tubuh, selalu konsultasikan dulu dengan dokter.
4. Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Sindrom iritasi usus besar atau IBS pun kerap menyebabkan kita buang angin cukup sering.
Sindrom ini merupakan gangguan pencernaan dengan gejala antara lain sering kentut, sakit perut, hingga sembelit atau malah diare, Kids.
Sindrom ini biasanya kambuh saat kita stres, banyak tekanan, hingga salah mengonsumsi makanan.
Penulis: Salsabila Putri Pertiwi
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.