GridKids.id - Kids, dalam istilah medis, kentut disebut dengan flatus. Kentut merupakan hasil pencernaan yang kemudian dikeluarkan melalui anus.
Kentut atau buang angin adalah mekanisme alami tubuh untuk membuang gas dari proses pencernaan, ya.
Tahukah kamu? Dalam sehari rata-rata seseorang bisa membuang angin sebanyak lima hingga 15 kali, lo.
Nah, jika buang angin lebih dari 20 kali dalam sehari maka bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan.
Untuk mengetahui apa saja penyebab sering buang angin, simak informasi berikut ini.
Penyebab Buang Angin Terlalu Sering
1. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Sulfur
Makanan kaya sulfur diketahui bisa menyebabkan buang angin terlalu sering, lo.
Brokoli dan kubis Brussel termasuk makanan yang mengandung sulfur sehingga akan mengeluarkan bau telur busuk saat dipecah dalam sistem pencernaan.
2. Kebiasaan Makan yang Salah
Mengunyah dan menelan makanan dengan cepat akan menyebabkan lebih banyak gas yang dihasilkan tubuh.
Baca Juga: Jangan Jadi Kebiasaan, Ternyata Menahan Kentut Bisa Sebabkan 5 Bahaya Kesehatan Ini
Saat lebih banyak gas yang masuk maka tubuh akan mengeluarkan gas yang berbau tak enak ya, Kids.
Disarankan untuk makan dan mengunyah perlahan bisa mengurangi asupan gas yang membuat kentut menjadi bau.
3. Sembelit
Sembelit jadi penyebab kentut yang paling umum dan sepertinya dipahami oleh semua orang.
Sering kentut adalah salah satu gejala bahwa kita mungkin mengalami sembelit alias susah buang air besar.
Biasanya hal ini juga diimbangi dengan perasaan enggak nyaman pada perut, Kids.
Di sisi lain, kita malah susah untuk mengeluarkan isi perut yang menimbulkan perasaan begah dan enggak nyaman tersebut.
4. Efek Samping Obat
Ada beberapa jenis obat yang meningkatkan produksi gas dalam tubuh. Maka dari itu jika dikonsumsi, bisa jadi kita lebih sering kentut karenanya.
Obat yang menyebabkan gejala ini antara lain obat antiinflamasi nonsteroid, obat pencahar, obat antijamur, dan statin.
Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk Bahkan Merusak Usus, Inilah 5 Bahaya Menahan Kentut, Apa Saja?
Namun, jika ingin berhenti mengonsumsi obat-obatan tersebut atau menggantinya dengan obat lain yang enggak menghasilkan produksi gas tinggi dalam tubuh, selalu konsultasikan dulu dengan dokter.
5. Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Sindrom iritasi usus besar atau IBS pun kerap menyebabkan kita buang angin cukup sering.
Sindrom ini merupakan gangguan pencernaan dengan gejala antara lain sering kentut, sakit perut, hingga sembelit atau malah diare.
Sindrom ini biasanya kambuh saat kita stres, banyak tekanan, hingga salah mengonsumsi makanan.
6. Intoleransi Laktosa
Intoleransi laktosa bisa menjadi penyebab kentut sering terjadi. Ini dikarenakan tubuh enggak bisa mencerna laktosa dalam susu sapi, ya.
Maka dari itu bakteri usus harus bekerja mencerna laksota dengan cara fermentasi.
Proses ini bisa meningkatkan jumlah gas dalam usus yang kemudian harus dibuang dengan cara kentut ya, Kids.
Itulah informasi tentang penyebab sering buang angin mulai dari makanan hingga efek samping obat.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.