GridKids.id - Salah satu buah-buahan yang digemari banyak orang dan mudah ditemukan adalah pisang.
Buah kuning ini bisa mendatangkan berbagai manfaat, seperti menetralkan gula darah hingga mengurangi mual.
Pisang termasuk buah yang mengandung mineral kalium, serat pektin, magnesiun, vitamin B6, dan C.
Selain itu, pisang juga mengandung antioksidan utama yakni dopamin dan katekin, Kids.
Tahukah kamu? Sebagian besar karbohidrat dalam pisang terdiri dari pati yang bisa berubah menjadi glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Antioksidan yang tinggi pada pisang melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Meski bisa mendatangkan berbagai manfaat, mengonsumsi pisang terlalu banyak atau berlebihan bisa memicu efek samping bagi kesehatan.
Untuk mengetahui apa saja efek samping makan pisang terlalu banyak simak informasi di bawah ini.
Bersumber dari lifestyle.kompas.com, berikut ini merupakan efek samping makan buah pisang terlalu banyak, antara lain:
1. Kerusakan Gigi
Tahukah kamu? Kandungan pati yang tinggi pada pisang bisa menyebabkan kerusakan gigi yang serius, lo.
Baca Juga: Meski Mengandung Berbagai Nutrisi, Ini 2 Alasan Pisang Tak Boleh Dikonsumsi saat Sarapan