GridKids.id - Ketika sedang mengalami sakit gigi, kamu tetap disarankan untuk mencukupi nutrisi tubuhmu, nih, Kids.
Tapi, tentunya pilihan makanan untuk orang yang sedang sakit gigi enggak bisa disamakan dengan kebiasaan konsumsi seseorang kita enggak sakit.
Ketika sedang sakit gigi, seseorang harus mengonsumsi makanan yang lunak, empuk, dan juga bertekstur lembut supaya enggak memperparah kondisi gigi.
Dilansir dari situ sehatq.com, berikut ini adalah daftar makanan yang aman dikonsumsi oleh orang yang sedang sakit gigi, di antaranya:
Makanan yang Aman Dikonsumsi Ketika Sakit Gigi
1. Tahu
Tahu adalah olahan kacang kedelai yang berasal dari protein nabati yang bertekstur lunak dan cocok dikonsumsi ketika gigi sedang sakit.
Tak hanya punya tekstur lembut, tahu adalah salah satu sumber protein yang cukup mengenyangkan dan kaya nutrisi yang baik untuk tubuh.
2. Yogurt
Olahan susu sapi (dairy) bisa jadi asupan minuman dan makanan yang cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang sakit gigi.
Beberapa produk dairy yang baik dikonsumsi ketika sakit gigi, misalnya yogurt dan keju cottage yang tak hanya punya tekstur lembut tapi juga kaya nutrisi.
Baca Juga: Penyuka Yogurt Wajib Tahu, Ini Macam-Macam Jenis Yogurt Beda dengan Manfaatnya