GridKids.id - Kids, siapa disini yang tak ingin giginya ditumbuhi karang?
Tentu kita semua enggak menginginkannya bukan? Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatannya.
Gigi adalah salah satu bagian tubuh yang berfungsi dalam sistem pencernaan.
Dengan gigi, kita bisa mengunyah segala jenis makanan untuk kemudian dicerna oleh tubuh.
Namun demikian, kontak langsung dengan makanan itulah yang bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi.
Salah satunya adalah timbulnya plak yang bisa menyebabkan tumbuh karang gigi.
Hal itu bisa diperburuk jika kita enggak rajin membersihkan gigi.
Lantas, bagaimana cara merawat kesehatan gigi agar tidak ada karang gigi? Yuk, simak satu per satu.
1. Rajin Menggosok Gigi
Rajin menggosok gigi adalah salah satu cara menjaga kesehatan gigi.
Gosok gigimu sebanyak dua kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.
Baca Juga: Asupan Vitamin D Terbaik, Sinar Matahari atau Asupan Makanan?