5 Makanan yang Memicu Batuk Berdahak, Salah Satunya Produk Olahan Susu

GridKids.id - Kids, di cuaca yang tidak menentu ini bisa membuat kita rentan terserang penyakit.

Salah satu penyakit yang umum menyerang adalah batuk berdahak.

Jika sudah terserang batuk berdahak tentu akan mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Sebelum terserang penyakit ini, ada baiknya mencari tahu apa saja yang bisa meningkatkan risiko terserang batuk berdahak.

Selain selalu menjaga kesehatan, kita juga harus waspada terhadap makanan yang kita konsumsi.

Nah, kali ini GridKids akan membahas beberapa makanan yang bisa menyebabkan batuk berdahak.

Batuk berdahak sendiri adalah batuk yang disertai dengan dahak yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur.

Ada beberapa gejala yang menunjukkan seseorang terserang batuk berdahak.

Beberapa di antaranya adalah:

• Tenggorokan terasa sakit

• Sesak napas

Baca Juga: Tak Perlu Konsumsi Obat, Ini 4 Cara Alami Mengatasi Batuk Kering

• Batuk yang disertai dahak

• Hidung tersumbat

Lantas, apa saja makanan yang bisa memicu serta memperparah batuk berdahak? Yuk, kita cari tahu.

1. Keripik

Keripik bisa memicu batuk karena makanan kering yang dibuat dengan cara digoreng.

Kandungan minyak dan sifatnya yang kering bisa mengiritasi tenggorokan.

2. Makanan Manis

Ada banyak sekali makanan yang bahan utamanya adalah gula.

Gula bisa membuat tenggorokan gatal dan memicu batuk jika dikonsumsi terlalu banyak.

3. Soda

Minuman jenis ini juga menjadi pemicu datangnya batuk berdahak.

Baca Juga: Cara Mengatasi Batuk Berdahak dan Gatal pada Tenggorokan

Di dalam soda terkandung banyak kafein dan gula yang bisa mengiritasi tenggorokan.

4. Kopi

Kopi juga bisa memicu datangnya batuk jika terlalu banyak dikonsumsi.

Kandungan diuretik di dalam kopi menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi, sehingga bisa memicu batuk.

5. Produk Olahan Susu

Produk olahan susu adalah keju, mentega dan eskrim.

Susu dapat meningkatkan produksi lendir dan membentuk dahak, yang kemudian membuat peradangan di tenggorokan.

6. Minuman Dingin

Minuman dingin pada dasarnya bukan menjadi pemicu utama batuk.

Namun minuman dingin bisa faktor pemicu bagi yang memiliki alergi dengan minuman dingin.

-----