5 Makanan Penyebab Kadar Asam Urat Meningkat, Salah Satunya Nanas

3. Durian

Durian merupakan salah satu buah yang digemari banyak orang, tetapi penyandang asam urat harus menghindari buah berduri ini.

Ternyata durian mampu meningkatkan kadar kolesterol dan asam urat.

Oleh sebab itu penyandang asam urat harus menghindari durian atau mengurangi konsumsinya.

4. Seafood

Beragam jenis seafood atau hidangan laut seperti kerang, udang, kepiting, cumi-cumi, hingga tiram memang enak dan disukai banyak orang.

Namun, pengidap asam urat sebaiknya menghindari konsumsi seafood, ya. 

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Hujan Asam bagi Kehidupan Makhluk Hidup, Apa Saja?

Yap, ada beberapa seafood yang karena mengandung banyak purin.

5. Daging

Kadar purin pada daging masih tergolong rendah untuk mu.Kamu bisa mengonsumsi daging kambing, daging unggas, atau daging sapi tanpa lemak.

Penyandang asam urat bisa dikonsumsi dengan maksimal 100 gram setiap harinya, Kids.

-----