GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami gusi bengkak, Kids?
Sakit gusi bengkak termasuk penyakit yang sering terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja.
Gusi bengkak biasanya ditandai dengan gusi memerah, nyeri, mudah berdarah, dan menonjol.
Melansir dari hellosehat.com, penyebab gusi bengkak adalah radang gusi, abses gigi, sariawan, hingga kebiasaan menggosok gigi terlalu keras.
Tahukah kamu? Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meringankan pembengkakan gusi.
Yuk, kita cari tahu sama-sama cara mengatasi gusi bengkak dan meringankan ketidaknyamanannya, Kids!
Cara Mengatasi Gusi Bengkak
Bersumber dari kompas.com, berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi gusi bengkak, antara lain:
1. Mengompres Menggunakan Air Hangat dan Dingin
Sakit gusi bengkak bisa diatasi dengan mengompres menggunakan air hangat dan dingin.
Diketahui kompres hangat dan dingin bisa meredakan nyeri dan bengkak pada gusi yang bengkak, Kids.
Baca Juga: 5 Penyebab Gusi Berdarah Tiba-Tiba, Salah Satunya Disebabkan oleh Penyakit
Perlu diketahui, untuk mengompres bisa dilakukan di luar mulut atau di wajah selama 5 menit.
Lakukan kompres sebanyak 2 hingga 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah sakit gusi bengkak.
2. Lidah Buaya
Melansir dari kompas.com, dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, obat kumur lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine dalam menyembuhkan dan mencegah radang gusi.
Nah, kamu juga bisa mencobanya dengan cukup berkumur dengan obat tersebut dua kali dalam sehari selama 10 hari.
3. Air Garam
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati gusi bengkak adalah air garam.
Dikutip dari Healthline dalam kompas.com, berkumur dengan air asin bisa menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam dan 8 ons air hangat dan bilas dengan larutan tersebut selama 30 detik.
Perlu diketahui larutan air garam enggak boleh ditelan ya, Kids.
Baca Juga: Supaya Tetap Sehat dan Terhindari dari Infeksi, Inilah 5 Cara Merawat Kesehatan Gusi
Kamu bisa melakukan langkah ini 2-3 kali dalam sehari sampai bengkaknya hilang.
4. Gel Kunyit
Selain beberapa cara di atas, kamu bisa menggunakan gel kunyit untuk mengatasi gusi bengkak.
Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Menurut sebuah studi pada 2015, gel kunyit bisa mencegah plak dan radang gusi.
Caranya dengan mengoleskan gel kunyit setelah menyikat gigi dan biarkan gel menempel selama sekitar 10 menit.
Selanjutnya, kumur dengan air segar untuk membilas gel. Lakukan hal ini dua kali sehari hingga bengkaknya hilang ya, Kids.
Setelah sembuh kamu bisa melakukan beberapa kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan gusi, di antaranya:
1. Menyikat gigi dua kali sehari
2. Membersihkan gigi dengan benang atau flossing
3. Menggunakan obat kumur terapeutik
Baca Juga: Ternyata Hanya dengan Air Rebusan Sayuran Ini, Ampuh Atasi Gusi Bengkak hingga Insomnia
4. Memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi
Itulah informasi tentang cara mengatasi sakit gusi bengkak dan kebiasaan untuk menjaga kesehatannya.
(Penulis: Ahmad Naufal Dzulfaroh)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.