Lalu, apa itu sesak napas?
Sesak napas adalah perasaan sesak di dada yang menyebabkan seseorang tak bisa mengambil napas dalam-dalam.
Gejala sesak napas ini bisa menjadi pertanda penyakit pernapasan seperti asma, gagal jantung, dan penyakit paru-paru.
Orang yang berisiko terkena sesak napas karena mengalami penyakit medis sebelumnya, yaitu asma, anemia, gejala kecemasan, obesitas, hingga penyakit jantung dan paru-paru.
Kapan kita harus periksa ke dokter?
1. Jika mengalami kesulitan bernapas.
2. Mengalami sesak napas yang parah.
3. Masih merasa sesak napas setelah 30 menit istirahat.
Bernapas Dalam
Pertolongan pertama saat mengalami sesak napas adalah dengan bernapas dalam.
Baca Juga: Mengenal 5 Macam Organ Pernapasan Manusia, IPA Kelas 5 SD Tema 5