GridKids.id - Makanan adalah salah satu penyebab gigi berlubang, Kids.
Meski jarang disadari, ternyata makanan yang kita makan sehari-hari adalah salah satu pemicunya.
Meski sering menggosok gigi, jika kita tak menghindari makanan ini, maka akan berdampak pada gigi kita.
Makanan yang kita konsumsi sehari-hari dapat menentukan kesehatan tubuh.
Gigi adalah salah satu bagian tubuh yang paling terpengaruh dari berbagai jenis makanan.
Hal ini disebabkan karena gigi berfungsi untuk mengunyah makanan yang bersentuhan dengan makanan dan dapat memicu masalah.
Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu olak pada gigi kita sehingga membuatnya berlubang. Apa saja itu?
Yuk, cari tahu di sini!
Makanan Penyebab Gigi Berlubang
Berikut ini merupakan beberapa makanan penyebab gigi berlubang, di antaranya:
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Gigi Sensitif di Rumah Tanpa Gunakan Obat
1. Roti Tawar
Salah satu makanan penyebab gigi berlubang adalah roti tawar. Saat mengonsumsi roti tawar, air liur akan memecah pati menjadi gula.
Nah, gula tersebut akan menempel di sela-sela gigi dan menyebabkan gigi berlubang, Kids.
2. Potato Chips
Keripik kentang atau potato chips banyak dikonsumsi ketika sedang santai atau menonton film.
Keripik kentang merupakan makanan penyebab gigi berlubang.
Kandungan pati pada keripik kenyang cukup tinggi dapat menjadi gula.
Kadar pati itulah yang menyebabkan gusi berlubang dengan terperangkap di sela-sela gigi.
3. Permen Asam
Banyak orang yang menyukai permen asam. Namun, permen asam ternyata termasuk ke dalam makanan penyebab gigi berlubang.
Hal ini dikarenakan, adanya kandungan asam yang kuat untuk gigi.
Baca Juga: Tak hanya Es Krim, Ini 4 Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Sensitif, Sudah Tahu?
Selain menyebabkan gigi berlubang, permen asam yang dapat dikunyah akan sulit dihilangkan dari gigi, lo.
4. Minuman Soda
Selain makanan, minuman soda juga dapat menyebabkan gigi berlubang. Enggak hanya jeruk, minuman soda juga tinggi asam.
Kandungan asam berlebih pada soda dapat merusak enamel gigi.
Nah, dengan mengonsumsi minuman soda dapat mengurangi produksi air liur dan berisiko pada kesehatan gigi.
5. Jeruk
Salah satu buah yang dapat menyebabkan gigi berlubang adalah jeruk, Kids.
Hal ini dikarenakan kandungan asam yang tinggi pada jeruk dapat mengikis enamel gigi.
Sehingga gigi rentan mengalami pembusukan dan risiko gigi berlubang.
Itulah beberapa makanan penyebab gigi berlubang. Pastikan untuk selalu menjaga kesehatan gigi, seperti rutin periksa gigi ke dokter, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.