GridKids.id - Kids, tahukah kamu? Gigi sensitif bisa disebabkan oleh makanan dan minuman tertentu, lo.
Gigi sensitif biasanya ditandai dengan rasa nyeri dan ngilu yang tajam.
Rasa ngilu biasanya timbul akibat gesekan sikat gigi, embusan napas dari mulut, dan terkena minuman panas atau dingin.
Banyak orang yang menganggap bahwa rasa ngilu pada gigi sensitif bisa hilang dengan sendirinya.
Namun, rasa ngilu tersebut bisa bertambah berat dan semakin mengganggu saat makan atau minum dan menyikat gigi.
Untuk mengetahui apa saja jenis-jenis makanan dan minuman penyebab gigi sensitif, simak informasi di bawah ini, ya.
1. Permen
Permen seperti permen mint, lolipop, dan permen karet mengandung gula tinggi yang bisa menimbulkan gigi ngilu.
Selain tinggi gula, permen yang lengket juga bisa menempel pada gigi dengan mudah, Kids.
Melansir dari hellosehat.com, makanan sangat manis dan lengket yang menempel gigi bisa memicu saraf di lapisan gigi dan menyebabkan ngilu.
2. Es Batu
Baca Juga: Bikin Tak Nyaman, Ini 5 Penyebab Gigi Sensitif dan Makanan yang Harus Dihindari
Es batu termasuk penyebab gigi ngilu pada seseorang yang memiliki gigi sensitif, lo.
Tekstur es batu yang keras bisa memperburuk masalah pada gigi yang sensitif.
Selain itu, rasa ngilu juga bisa disebabkan suhu es batu yang sangat dingin.
3. Soda
Apakah kamu sering minum soda, Kids? Soda atau soft drink termasuk minuman yang menyebabkan gigi sensitif, lo.
Perlu diketahui, kandungan gula dan asam pada soda yang menyebabkan gigi jadi ngilu, Kids.
Supaya enggak merasakan sakit ngilu sebaiknya membatasi mengonsumsi soda berlebihan.
4. Es Krim
Meski bertekstur lembut, suhu dingin dan kandungan gula tinggi bisa membuat gigi semakin sensitif.
Hal ini dikarenakan lapisan enamel pada gigi sensitif sudah mengalami kerusakan sehingga akan terasa ngilu, ya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Gigi Ngilu, Coba Lakukan Beberapa Tips Ini
5. Buah yang Asam
Buah-buahan yang asam, seperti apel, lemon, dan nanas merupakan makanan yang harus dihindari saat gigi ngilu.
Kandungan asam pada buah-buahan tersebut sangat keras di gigi dan bisa memicu rasa ngilu.
Maka dari itu, bagi seseorang yang memiliki gigi sensitif sebaiknya hindari buah yang asam ya, Kids.
Selain makanan, adakah kebiasaan yang bisa memicu gigi sensitif?
Di bawah ini merupakan kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi sensitif, antara lain:
1. Sering menggertakan gigi.
2. Menyikat gigi terlalu keras.
3. Mengonsumsi makanan dingin dan panas.
4. Memakai pasta gigi yang enggak sesuai.
5. Sering menggigit benda asing.
Nah, demikianlah informasi tentang makanan dan minuman penyebab gigi sensitif ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.