Hal ini dikarenakan pisang bisa membantu tubuh lebih cepat merasa kenyang. Maka dari itu berat badan juga bisa ikut terjaga.
Makan buah pisang yang baik ialah di siang hari. Buah pisang akan membantu mengembalikan energi tubuh.
Selain itu, kandungan gula alami dalam pisang dan serat yang tinggi juga bisa membuat energi tubuh cepat terisi.
Menurut penelitian, mengonsumsi dua buah pisang bisa memberikan energi yang cukup untuk melakukan kegiatan berat selama 90 menit.
Nah, itulah informasi tentang manfaat kulit pisang bagi kesehatan dan juga tanaman.
(Penulis: Ariska Puspita Anggraini)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.