GridKids.id - Salah satu hal yang membuat enggak percaya diri adalah karang gigi.
Normalnya menggosok gigi 2-3 kali sehari untuk membersihkan mulut dan gigi.
Jika kita abai dalam menjaga kesehatan mulu, maka akan menimbulkan berbagai penyakit di mulut.
Selain itu, dengan menyikat gigi dapat membersihkan sisa makanan yang menumpuk dalam mulut.
Sisa makanan tersebut jika dibiarkan dapat menjadi plak dan karang gigi.
Menghilangkan Karang Gigi
Cara utama membersihkan karang gigi dengan cara pergi ke dokter.
Namun, membersihkan karang gigi juga dapat dilakukan di rumah , lo.
Yap, kamu dapat menghilangkan karang gigi dengan bahan-bahan alami.
Karang gigi yang dibiarkan menumpuk bisa memicu peradangan pada gusi yang disebut gingivitis atau radang gusi.
Saat gingivitis sudah terjadi, tapi karang gigi enggak kunjung dibersihkan, maka tinggal menunggu waktu saja sampai mengalami penyakit periodontitis.
Baca Juga: Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sakit Gigi, Bisa Bikin Ngilu
Untuk mengatasinya, kita dapat memanfaatkan bahan yang ada di dapur , lo.
Berikut ini ada bahan alami yang bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi seperti dilansir dari timesofindia.
1. Baking soda dan garam
Salah satu bahan alami yang dapat mengatasi karang gigi adalah baking soda dan garam.
Baking soda dan garam dapat menjadi scrubber alami untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
Caranya, campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan garam dengan bantuan kuas.
Lalu, gosokkan gigi dengan campuran tersebut seperti menggosok gigi biasa. Jika sudah bilas mulut dengan air hangat.
2. Daun jambu biji
Daun jambu biji dikenal karena sifat anti-inflamasinya.
Anti inflamasi ini dapat membantu menghilangkan plak pada gigi dan gusi.
Caranya, cuci beberapa daun jambu biji, kunyah sampai bersih, lalu buang.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan, Ini Bahaya Karang Gigi dan Cara Mengatasinya
3. Lidah buaya
Lidah buaya enggak hanya dikenal untuk kesehatan rambut dan kulit saja.
Namun, lidah buaya juga dapat mengatasi penyakit gusi yang disebabkan oleh plak dan karang gigi.
Caranya, ekstrak pulp lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pulp pada gigi Anda. Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
Lidah buaya membunuh bakteri dan menenangkan gigi dan gusi.
4. Teh Hitam
Teh hitam dikenal karena sifat antioksidan dan antimikrobanya yang membantu mengurangi risiko pembentukan plak.
Caranya, celupkan kantong teh hitam ke dalam secangkir air panas.
Diamkan selama 5 menit dan biarkan dingin. Gunakan larutan ini untuk berkumur.
Larutan ini akan membantu menghilangkan karang gigi pada mulut kita.
(Penulis: Amelia Pertamasari)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.