GridKids.id - Anemia adalah salah satu maslaah kesehatan yang sebaiknya kita hindari.
Kurang darah atau anemia merupakan kondisi di mana tubuh kita kekurangan sel darah merah.
Jika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, maka sel darah merah kita jadi tak berfungsi dengan optimal.
Untuk itu kita perlu mengetahui apa saja yang menjadi penyebab anemia pada tubuh.
Salah satunya adalah kekurangan zat besi yang seringkali kurang dipahami oleh sebagian orang.
Hal inilah yang menyebabkan sebagian orang jadi enggak sadar jika mereka mengalami anemia.
Lantas, apa saja yang menjadi penyebab anemia dalam tubuh? Mari kita simak di sini!
5 Penyebab Anemia Pada Tubuh
1. Kekurangan zat besi
Penyebab anemia yang paling umum adalah kekurangan gizi.
Beberapa vitamin atau mineral tertentu memiliki peran penting untuk membantu tubuh membuat sel darah merah.
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Ebi atau Udang Kering, Salah Satunya Atasi Anemia