5 Kebiasaan Unik yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Punya Manfaat Baik bagi Kesehatan, Sudah Tahu?

Maka dari itu, tak ada salahnya jika kita bangun terlalu pagi saat tak ada kegiatan penting.

4. Sering bersendawa

Bersendawa adalah hal alami yang kerap terjadi pada kita. Tetapi, saat ingin melakukan sendawa dalam kondisi banyak orang, kita sering kali menahannya karena malu atau dianggap enggak sopan.

Padahal, bersendawa bisa menghilangkan gas yang tak diinginkan tubuh dan menjaga kesehatan lambung kita, Kids.

Tak hanya itu, bersendawa juga dapat meringankan masalah pencernaan seperti sakit perut.

5. Tidur dengan sarung tangan

Tidur menggunakan sarung tangan mungkin menjadi hal yang aneh untuk kita lakukan.

Walau begitu, tidur menggunakan sarung tangan ternyata dapat meningkatkan kualitas tidur kita, lo.

Menggunakan sarung tangan dan kaos kaki saat tidur dapat menurunkan suhu tubuh dan membuat kualitas tidur kita jadi lebih baik.

Nah, itulah beberapa kebiasaan unik dan aneh yang ternyata bisa mendatangkan manfaat yang baik bagi kesehatan. 

-----