GridKids.id - Kids, kamu pasti sudah tak asing lagi dengan kencur, bukan?
Yap, kencur menjadi salah satu jenis rempah yang sering kita temui di dapur.
Kencur biasanya dijadikan sebagai bumbu pelengkap dalam hidangan masakan Indonesia.
Namun tahukah kamu, selain dijadikan sebagai bumbu, kencur juga punya segudang khasiat yang tak terduga, lo.
Tak heran jika kencur kerap dijadikan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu.
Kencur adalah tumbuhan jenis empon yang kaya akan kandungan minyak astariri dan senyawa alkaloid.
Enggak hanya itu saja, ekstrak kencur juga memberikan efek seperti antiinflamasi, antioksidan dan analgesik atau pereda nyeri.
Kaya akan bahan senyawa yang aktif, berikut segudang khasiat dari kencur.
5 Khasiat Kencur bagi Kesehatan
1. Mengobati Diare
Kencur yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan ini berkhasiat untuk menyembuhkan gangguan pencernaan seperti diare.
Baca Juga: 5 Khasiat Buah Mengkudu bagi Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Hati hingga Tingkatkan Fungsi Memori
Caranya cukup mudah, bersihkan dua rimpang kencur dan tambahkan dua siung bawang merah lalu dihancurkan hingga halus.Bungkus ramuan dengan daun pisang lalu letakkan di atas api agar hangat dan balurkan pada perut yang sakit.
2. Mengobati Kencing Batu
Kencur mengandung senyawa yang berkhasiat untuk mengobati penyakit kencing batu.Caranya juga cukup mudah dengan mengambil dua rimpang kencur, lalu diparut dan dicampur dengan air hangat.Kamu juga bisa menambahkan sedikit garam dan diminum secara rutin sehari sekali.
3. Mengobati Masuk Angin dan FluSelain mengobati diare dan kencing batu, ekstrak kencur juga dapat mengobati masuk angin dan flu.
Untuk membuatnya juga cukup mudah, dengan menghaluskan sebuah rimpang kencur yang ditambahkan dengan lembar daun kemukus.Tambahkan sedikit air hangat lalu hirup dan lakukan secara berulang. Kamu juga bisa menaruhnya di sekitar hidung yang tersumbat.
Baca Juga: 5 Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Atasi Asam Urat hingga Hipertensi
4. Menurunkan KolesterolSelain itu, khasiat lainnya yang terdapat pada kencur adalah dapat menurunkan kolesterol.
Ekstrak etanol yang terkandung di dalam kencur dapat menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat di dalam darah.5. Meningkatkan Selera MakanKencur biasanya dijadikan sebagai jamu tradisional agar meningkatkan selera makan khususnya pada anak-anak.Biasanya jamu kencur diberikan kepada anak-anak yang mengalami masalah susah makan.Kencur mengandung karminatif yang dapat membantu meningkatkan selera makan pada anak.Kids, itulah beberapa khasiat luar biasa dari kencur yang sering dijadikan sebagai bumbu dapur, salah satunya dapat mengobati diare.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.