5. Membantu Mencegah Pertumbuhan Kanker
Buah persik bisa melindungi tubuh dari risiko pertumbuhan kanker tertantu.
Kulit buah persik mengandung karotenoid dan asam caffeic yang berfungsi sebagai antioksidan.
Tak hanya itu saja, Kids, buah persik juga mengandung polifenol yang bermanfaat untuk mengurangi pertumbuhan dan membatasi persebaran sel kanker.
Di bawah ini merupakan cara mengonsumsi buah persik, antara lain:
1. Jika dikonsumsi secara langsung sebaiknya cuci buah persik pada air mengalir.
2. Setelah dipotong, biasanya buah persik akan teroksidasi sehingga berubah warnanya menjadi cokelat.
Untuk mencegah hal tersebut kamu bisa mengolesi buah persik dengan lemon, ya.
3. Buah persik termasuk salah satu buah yang memiliki residu pestisida terbanyak. Disarankan untuk memilih buah persik organik dibanding non-organik.
Demikianlah informasi tentang khasiat buah persik dan cara mengonsumsinya.
(Penulis: Ayu Ma'as)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.