GridKids.id - Tahu enggak? Infused water merupakan salah satu minuman sehat yang baik untuk kesehatan.
Di samping itu, infused water juga mudah dibuat di rumah, lo.
Diketahui infused water terbukti meningkatkan tingkat metabolisme sehingga tubuh bisa membakar lebih banyak kalori.
Menurut penelitian, 20% nutrisi dan vitamin dalam buah dan sayuran tertentu bisa diserap ketika ditempatkan dalam air selama beberapa jam atau didiamkan semalaman.
Melansir dari cewekbanget.grid.id, infused water bisa bermanfaat untuk hilangkan lemak membandel pada tubuh, lo.
Yuk, simak informasi di bawah ini tentang infused water yang ampuh menghilangkan lemak membandel!
1. Lemon dan Mint
Salah satu infused water yang ampuh menghilangkan lemak adalah lemon dan mint.
Kamu bisa menambahkan beberapa lembar daun mint untuk menambah aroma dan rasa.
Baca Juga: 4 Manfaat Infused Water Mentimun, Salah Satunya Mencegah Kanker
Diketahui infused water lemon dan daun mint bisa membantu kita tetap terhidrasi, menjaga kesehatan pencernaan, dan menurunkan berat badan.
2. Jeruk Bali
Mengonsumsi jeruk bali bisa membantu menurunkan berat badan.
Nah, jika kamu membuat infused water, bisa tambahkan potongan jeruk bali.
Manfaat infused jeruk bali meningkatkan kapasitas pembakaran lemaknya dan membuatnya lebih manis secara alami.
3. Mentimun
Infused water yang ampuh menghilangkan lemak membandel adalah mentimun.
Manfaat ini berasal dari magnesium, vitamin B, dan kalium. Di samping itu, mentimun memiliki sifat detoksifikasi dan rendah kalori.
4. Apel dan Kayu Manis
Baca Juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ini 6 Manfaat Infused Water bagi Tubuh, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan
Infused water apel dan kayu manis ternyata menjadi kombinasi minuman sehat yang baik untuk pembakaran lemak, lo.
Manfaat kayu manis bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sedangkan apel membuat kita kenyang lebih lama.
5. Jeruk
Selain buah-buahan di atas, jeruk juga bisa digunakan untuk membuat infused water, lo.
Jeruk kaya akan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit dan bisa mengubah lemak menjadi energi.
Kamu juga bisa beberapa potong buah jeruk ke minuman detoks ini ya, Kids.
Nah, demikianlah informasi tentang infused water yang bermanfaat untuk menghilangkan lemak pada tubuh.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.