Setelah beberapa waktu belajar, otakmu juga perlu rehat sejenak, lo, Kids.
Jika kamu terus memaksa otakmu fokus mendekati masa ujian maka hasilnya bisa jadi enggak sesuai ekspektasi atau enggak maksimal.
Kamu perlu memberi jeda untuk tiap materi yang kamu cerna atau coba pahami.
Jeda ini bisa membantumu kembali jernih dan siap kembali fokus pada materi pelajarannya.
Baca Juga: Benarkah Belajar Bahasa Asing Baik untuk Anak-Anak? #AkuBacaAkuTahu
7. Hindari mendengarkan musik dengan lirik
Beberapa orang terbiasa mendengarkan musik ketika belajar, tapi disarankan untuk enggak memutar lagu dengan lirik.
Hal ini bisa menyebabkan gangguan terhadap fokus atau konsentrasimu dalam belajar.
Cobalah putar musik instrumental yang menenangkan supaya bisa membantu mendistraksi kamu dari suara-suara di sekitar yang bising.
8. Baca ringkasan materi sebelum tidur
Sebelum tidur cobalah untuk membaca ulang ringkasan materi atau catatan belajarmu, ya, Kids. Cara ini dipercaya bisa membantu proses mengingat selama kamu tertidur atau beristirahat.
Cobalah untuk memastikan waktu tidurmu cukup dan tidurmu berkualitas supaya kamu lebih bugar ketika terbangun esok harinya.
Itulah tadi 8 cara efektif untuk belajar dari kacamata ilmu Psikologi.
Tiap orang harus selalu belajar hal-hal baru dalam hidup supaya bisa mengikuti perkembangan zaman. Selamat mencoba cara-cara di atas, ya, Kids!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.