GridKids.id - Salah satu terapi rumahan yang sering disepelekan adalah merendam kaki dengan air garam.
Merendam kaki dengan air mungkin terdengar sederhana namun bisa mendatangkan berbagai manfaat bagi kesehatan, lo.
Tahu enggak? Berendam merupakan salah satu jenis hidroterapi.
Tak hanya menggunakan air hangat, garam biasanya juga ditambahkan ke dalam air.
Perlu diketahui, garam yang digunakan adalah garam epsom yang terbentuk dari mineral sulfur, magnesium, dan oksigen serta magnesium sulfat.
Yuk, simak informasi di bawah ini apa saja manfaat merendam kaki dengan air garam!
1. Mencegah Infeksi Jamur
Garam epsom sudah banyak digunakan untuk membantu mengatasi luka.
Nah, merendam kaki dengan air garam bisa membantu menarik kelembapan kulit sehingga mencegah infeksi jamur pada kaki, ya.
Baca Juga: Mudah dan Murah, Ini 3 Manfaat Merendam Kaki Menggunakan Air Hangat
2. Meredakan Stres
Salah satu manfaat merendam kaki dengan air garam adalah meredakan stres.