GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mencoba merendam kaki di air hangat?
Ada banyak khasiat merendam kaki dalam air hangat terlebih ditambahkan garam, lo.
Salah satu khasiatnya dapat mengatasi insomnia dan infeksi kaki.
Di dalam ilmu kesehatan, teknik merendam kaki di larutan air garam hangat disebut dengan hidroterapi.
Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres, dan merendam kaki dengan air hangat, Kids.
Ternyata cara ini sudah ada sejak zaman Yunani, namun zaman sekarang seringkali ditambahkan air garam
Lalu apan manfaatnya untuk kesehatan, ya?
1. Bantu Redakan Infeksi pada Kaki
Kandungan garam pada air hangat dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Baca Juga: Cegah Risiko Diabetes Hingga Osteoporosis, Berikut 6 Manfaat Punya Kebiasaan Jalan Kaki Setiap Hari
Bagi penderita eksim di kulit juga dapat menggunakan teknik ini karena membantu proses penyembuhan.
Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.