GridKid.id - Banyak orang yang beranggapan kulit lemon tak bermanfaat sehingga langsung dibuang, Kids.
Namun, kulit lemon sendiri memiliki manfaat yang tak kalah dengan buahnya.
Oleh sebab itu, jangan tergesa-gesa membuang kulit lemon karena ada manfaat yang baik.
Lantas, apa saja manfaat kulit lemon? Yuk, kita cari tahu!
1. Menangkal Bakteri
Salah satu manfaat kulit lemon adalah menangkal bakteri.
Ini karena kulit lemon mengandung efek antimikroba dan antijamur.
Selain itu, kulit buah ini diketahui dapat memperlambat pertumbuhan bakteri yang resisten terhadap antibiotik.
Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa ekstrak kulit lemon dapat memerangi jamur penyebab infeksi kulit yang resisten terhadap obat, meski penelitian lanjutan masih diperlukan.
Baca Juga: Sejarah Lemonade, Minuman Lemon yang Sudah Ada Sejak Peradaban Mesir Kuno
2. Memelihara Kesehatan Mulut
Masih berkat kandungan senyawa antibakteri yang dimilikinya, kulit lemon juga ternyata bisa menjaga mulut tetap sehat.
Caranya adalah dengan menghambat pertumbuhan mikroba dalam mulut.
Dengan kandungan antibakteri, kulit lemon memiliki potensi menjaga kesehatan mulut dari infeksi bakteri, Kids.
Contohnya infeksi pada gusi dan gigi berlubang.
3. Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi pada kulit lemon juga mencakup vitamin C dan D-limonene.
Molekul antioksidan sangat penting untuk kesehatan, karena efeknya untuk melawan radikal bebas.
Fyi, radikal bebas sendiri merupakan atom berbahaya karena dapat memicu kerusakan sel dan menyebabkan penyakit.
Baca Juga: Tak Hanya Menyehatkan, Ini 5 Manfaat Serbaguna Lemon yang Ampuh Bersihkan Benda di Rumah
4. Melawan Sel Kanker
Kulit lemon mengandung flavonoid, yang kerap dikaitkan dengan berkurangnya risiko beberapa jenis kanker, Kids.
Vitamin C yang juga terkandung di kulit lemon dapat mendukung pertumbuhan sel darah putih, sehingga sel kanker pun bisa ditangkal.
Sementara itu D-limonene juga diketahui punya khasiat antikanker, karena zat ini memiliki sifat antiangiogenik untuk menghambat pertumbuhan pembuluh darah sel kanker, Kids.
Walau menjanjikan, studi lanjutan masih diperlukan terkait manfaat kulit lemon untuk melawan kanker.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Konon, kulit lemon juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan yang berperan dalam manfaat menakjubkan ini yaitu lagi-lagi flavonoid, vitamin C, D-limonene, serta pektin atau serat pada kulit lemon.
D-limonene dilaporkan berpotensi untuk mengendalikan gula darah, trigliserida, serta kadar kolesterol jahat atau LDL.
Baca Juga: Cocok Diseduh Pagi Hari, Inilah 4 Minuman Hangat yang Baik untuk Kesehatan
Senyawa ini pun membantu meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL, Kids.
Pektin, yang merupakan serat utama pada kulit lemon, juga disebutkan dapat meningkatkan ekskresi asam empedu yang diproduksi oleh hati dan mengikat kolesterol.
Penulis: Salsabila Putri Pertiwi
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.