GridKids.id - Menjadi olahraga yang digemari banyak orang, bagaimana sejarah dan manfaat permainan bola voli?
Sejarah dan manfaat bola voli merupakan materi PJOK kelas 7 SMP.
Voli merupakan olahraga menendang atau memukul bola sebelum menyentuh lapangan, Kids.
1. Sejarah bola voli
Permainan bola voli merupakan olahraga yang sudah ada sejak ratusan tahun lalu dan memiliki sejarah panjang.
Pada awalnya olahraga yang satu ini diberi dikenal Mintonetta dan ditemukan oleh William G. Morgan.
Mintonetta sendiri ditemukan pada 9 Februari 1895 Massachusetts, Amerika Serikat.
William G. Morgan merupakan instruktur pendidikan jasmani.
Ia merancang olahraga baru untuk dimainkan semua usia, mulai remaja hingga dewasa.
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK Kelas 7: Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Awalnya Mintonetta dimainkan khusus anggota YMCA pada usia tak muda lagi.
Selain itu, awalnya voli dijadikan rekreasi olahraga saat itu.
2. Manfaat permainan voli
• Meningkatkan koordinasi gerak mata hingga tangan
Manfaat bola voli yang pertama ialah meningkatkan koordinasi gerak mata hingga tangan.
Ini karena, permainan bola voli mengharuskan pemain untuk aktif mengkis serangan dari lawan.
Oleh sebab itu, permainan voli sangat membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan.
Hal tersebut ketika mencetak poin (melihat), sehingga serangga balik bisa dilakukan (menangkis menggunakan tangan).
• Meningkatkan kesehatan jantung
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK Kelas 7: Mengenal Induk Organisasi Voli
Permainan voli juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, karena aktif bergerak sehingga aliran darah lancar.
• Meningkatkan kerja sama antar kawan satu regu
Manfaat bola voli selanjutnya ialah meningkatkan kerja sama satu regu seperti merancang strategi.
Bukan banyak itu, bola voli juga meningkatkan kemampuan kerja sama dalam satu tim, Kids.
| Pertanyaan: Apa saja sejumlah manfaat permainan bola voli? |
| Petunjuk: cek halaman 2-3 |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.