3. Teh Hijau
Salah satu negara yang masyarakatnya berumur panjang adalah Jepang.
Salah satu rahasianya dengan rutin mengonsumsi teh hijau.
Baca Juga: Gantikan Cairan Tubuh Tanpa Bikin Kembung, 5 Buah Ini Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa
Ternyata teh hijau selama ini menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, lo. Apa saja, ya?
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah beberapa jenis kanker
- Membakar lemak
- Melindungi dari infeksi bakteri
Itulah tiga minuman yang dapat membuat panjang umur.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.