GridKids.id - Menurut KBBI, sariawan adalah penyakit gusi, bibir bagian dalam, langit-langit mulut, atau lidah.
Sariawan biasanya tampak merah atau putih dan melepuh, Kids.
Di samping itu, sariawan juga menimbulkan sensasi perih dan enggak nyaman.
Kondisi mulut yang kering saat puasa bisa memicu sariawan, lo.
Nah, untuk mengatasi sariawan saat puasa, kamu bisa mencoba beberapa tips di bawah ini, ya.
Tips Mengatasi Sariawan saat Puasa
1. Mengatur Menu Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa
Kamu bisa mengatur menu sehat untuk sahur dan berbuka, Kids. Nah, tips ini dilakukan untuk mengatasi sariawan saat puasa.
Perbanyak minum air putih, buah-buahan, dan sayuran saat sahur dan buka puasa, ya.
Baca Juga: Jadi Makanan Favorit, Ketahui 4 Bahaya Berbuka Puasa dengan Gorengan, Apa Saja?
Buah-buahan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah jambu biji, kiwi, jeruk, dan stroberi.
Sementara sayur yang bisa membantu menyembuhkan sariawan adalah brokoli atau kembang kol.