GridKids.id - Saat bangun di pagi hari, enggak jarang suara jadi serak, Kids.
Suara serak disebabkan oleh laring atau kotak suara yang mengalami peradangan.
Sebenarnya, kondisi ini enggak berbahaya, tapi bagi beberapa orang, hal ini bisa mengganggu.
Nah, kamu enggak perlu khawatir, nih. Ternyata, suara serak di pagi hari bisa diatasi dengan mudah.
Bahkan, kita cukup menggunakan bahan-bahan alami sederhana yang bisa ditemukan di rumah.
Apa saja? Yuk, kita cari tahu!
1. Terus Minum
Salah satu cara sederhana untuk mengatasi suara serak di pagi hari adalah minum air terutama dalam kondisi hangat.
Usahakan jangan mengonsumsi kafein soalnya dapat membuat dehidrasi.
Baca Juga: Sering Mengalami Suara Serak Setelah Bangun Tidur? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Menghirup Uap Hangat
Cara sederhana untuk mengobati suara serak di pagi hari dengan menghirup uap hangat.