5. Meningkatkan Penglihatan
Meminum air rebusan pare dapat meningkatkan penglihatan karena pare mengandung vitamin A. Vitamin A merupakan prekursor betakaroten yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Wajib Dihindari, Orang dengan Kondisi Ini Tak Disarankan Konsumsi Pare
Selain air rebusan pare, kamu juga dapat membuatnya menjadi teh pare yang mudah dibuat. Cukup menambahkan irisan pare kering atau pare segar, air dan madu sebagai pemanis alami. Lebih baik lagi jika enggak menggunakan pemanis pada pare terutama bagi pengidap diabetes. Kids, itulah segudang khasiat air rebusan pare yang sering dihindari namun ternyata memberikan efek yang baik untuk tubuh kita.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.