GridKids.id - Kids, sebentar lagi akan memasuki bulan Ramadan.
Semua umat muslim melaksanakan ibadah puasa, salah satunya menahan makan dan minum lebih dari 12 jam.
Bagi penyandang penyakit serius, enggak disarankan untuk menjalankan puasa.
Diketahui seseorang yang menyandang sakit ginjal memang enggak dilarang untuk puasa.
Namun, beberapa hal harus diperhatikan agar enggak mengganggu kondisi kesehatannya.
Dikutip dari halodoc.com, penyandang sakit ginjal yang kondisinya enggak mengalami komplikasi dan stabil bisa dipertimbangkan untuk berpuasa.
Ditambahkan juga dalam Saudi Journal of Kidney Disease and Transplantation dalam health.grid.id, bahwa penyandang sakit ginjal dengan kondisi baik memiliki toleransi baik juga.
Sehingga aman untuk menjalankan puasa Ramadan, Kids.
Enggak hanya itu saja, disarankan untuk melakukan pemeriksaan dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum berpuasa.
Baca Juga: Termasuk Organ Vital Tubuh, Kenali 6 Tanda Ginjal Tak Sehat yang Kerap Kali Diabaikan
Nah, apa saja hal-hal yang harus diperhatikan bagi penyandang sakit ginjal saat berpuasa?
Yuk, simak informasi berikut ini!
1. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Salah satu hal yang harus diperhatikan selama puasa bagi penyandang sakit ginjal adalah memenuhi kebutuhan cairan.
Di samping itu juga hindari mengonsumsi minuman bersoda dan berkafein.
Dianjurkan untuk minum dua gelas air putih saat sahur, dua gelas saat buka puasa, dan empat gelas saat makan malam, Kids.
2. Mengonsumsi Obat yang Diresepkan Dokter
Mengonsumsi obat yang diresepkan dokter merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan bagi penyandang sakit ginjal selama puasa.
Minum obat dengan rutin seperti saat sahur dan berbuka bisa membantu menjaga kondisi tubuh.
Baca Juga: Tanpa Obat, 5 Cara Sederhana Ini Bantu Hindarkan Tubuh dari Penyakit Batu Ginjal
Pastikan juga enggak menghentikan konsumsi obat dengan sengaja karena bisa berakibat fatal bagi tubuh.
3. Rutin Memeriksakan Diri ke Dokter
Dikutip dari halodoc.com, pastikan untuk untuk 1-2 minggu sekali memeriksakan diri ke dokter.
Nah, ini bertujuan untuk memastikan kondisi ginjal. Jika ada gangguan bisa segera mendapatkan penanganan.
Bagi penyandang sakit ginjal jika mengalami pusing, kelelahan, susah berpanas, dan bengkak di beberapa bagian tubuh, segera memeriksakan diri.
4. Menghindari Konsumi Makanan dengan Kandungan Fosfor dan Kalium
Perlu diketahui bagi penyandang sakit ginjal harus menjaga kadar mineral, elektrolit, dan cairan tubuh tetap seimbang.
Sehingga enggak dianjurkan untuk mengonsumsi gorengan, aprikot, atau kurma.
Nah, sebaliknya disarankan mengonsumsi makanan berupa buah pir, ceri, apel, dan sayuran seperti wortel, brokoli, dan kol.
Baca Juga: Bisa Berbahaya, Hindari 5 Makanan Ini bagi Penyandang Gangguan Ginjal
Di samping itu, makanan yang dianjurkan ada roti dan nasi.
Demikianlah informasi mengenai hal-hal yang perlu diperhatikan bagi penyandang sakit ginjal selama bulan puasa.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.