GridKids.id - Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan merupakan materi PKOK kelas 7 SMP.
Meski begitu banyak pelajar yang tak mengetahui bagaimana gerak mengguling ke depan.
Hal tersebut membuat kesulitan memperoleh nilai terbaik dalam materi PJOK kela 7 SMP tentang gerak mengguling ke depan.
Untuk melakukan gerak mengguling ke depan harus mempersiapkan sejumlah hal salah satunya matras agar lebih aman.
Lantas, bagaimana melakukan gerak mengguling ke depan yang merupakan materi PJOK kelas 7 SMP? Yuk, kita cari tahu!
1. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan...
A. Guling ke depan B. Guling ke belakang C. Guling lenting
Baca Juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 10: Keberhasilan Pelaksanaan Asas Wawasan Nusantara
D. Meroda
Jawaban: A. guling ke depan
2. Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah...
A. Berdiri B. Berjongkok C. Berbaring D. Duduk
Jawaban: B. Berjongkok
3. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi...
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 SMP: Teknik Napas Renang Gaya Punggung
A. Berdiri B. Duduk C. Berjongkok D. Berbaring
Jawaban: C. Berjongkok
4. Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan...
A. Guling lenting B. Meroda C. Guling ke depan
Baca Juga: Kunci Jawaban PKn Kelas 10 Halaman 145: Kebhinnekaan Bangsa Indonesia
D. Guling ke belakang
Jawaban: D. Guling ke belakang
5. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah...
A. Membelakangi matras B. Di depan matras C. Di sebelah kanan matras D. Di sebelah kiri matras
Jawaban: A. Membelakangi matras
6. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah...
Baca Juga: Kelas 6 SD Tema 8: Apakah Negara Indonesia Bisa Menjadi Salah Satu Negara Terbersih di Dunia?
A. Telungkup B. Jongkok C. Miring/tidur D. Berdiri
Jawaban: B. Jongkok
7. Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan...
A. Guling lenting B. Meroda C. Guling ke depan
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK kelas 7: Teknik Dasar Permainan Bola Basket
D. Guling ke belakang
Jawaban: A. Guling lenting
8. Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan...
A. Guling ke depan B. Guling ke belakang C. Guling lenting D. Meroda
Jawaban: C. Guling lenting
9. Sikap permulaan guling lenting adalah...
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi PJOK Kelas 7: Teknik Dasar Permainan Bola Voli
A. Telungkup B. Jongkok C. Miring/tidur D. Berdiri tegak Jawaban: D. Berdiri tegak
10. Sikap akhir guling lenting adalah...
A. Telungkup B. Jongkok C. Miring/tidur
Baca Juga: Materi PKn Kelas 10 Halaman 214: Akibat dari Faktor Kependudukan
D. Berdiri tegak
Jawaban: D. Berdiri tegak
| Pertanyaan: Posisi badan ketika mengguling belakang? |
| Petunjuk: Cek halaman 3-4 |
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.