GridKids.id - Kids, kamu pasti enggak asing lagi dengan bunga lavender yang berwarna ungu dan cantik.
Tak hanya cantik, bunga yang punya aroma harum yang khas ini ampuh untuk mengusir nyamuk, lo.
Banyak produk pengharum ruangan atau minyak tubuh yang menggunakan bunga lavender sebagai salah satu variannya, karena aromanya yang dikenal menenangkan.
Bunga yang memiliki nama latin Lavandula angustivolia ini merupakan salah satu tanaman bunga yang termasuk famili Lamiaceae.
Lavender yang berasal dari Mediterania, Timur Tengah ini diketahui sudah digunakan sejak 2500 tahun yang lalu.
Tak hanya berguna sebagai pengharum, tanaman lavender juga dipergunakan sebagai bahan ramuan herbal yang bisa membantu mengobati berbagai penyakit.
Selanjutnya akan dijelaskan beberapa manfaat bunga lavender untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Membantu proses penyembuhan luka
Bunga lavender bisa membantu proses penyembuhan luka pada tubuh, selain itu ekstrak bunga lavender juga bisa membantu mengurangi rasa sakit karena kandungan linalyl asetat dan linalool yang berfungsi sebagai antiinflamasi.
Baca Juga: Jadi Incaran Saat Musim Hujan, 5 Tanaman Ini Ampuh Usir Nyamuk dari Rumah
Kandungan antioksidan bisa membantu proses penyembuhan luka, selain itu kandungan polisakarida bisa membantu mengatasi infeksi atau peradangan.
Gunakanlah minyak lavender pada luka yang sudah mengering sebagai metode perawatan luka.
2. Melawan infeksi jamur
Dilansih dari sehatq.com, sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Medicine Microbiology menemukan fakta bahwa minyak bunga lavender bisa membantu melawan infeksi jamur.
Minyak tersebut mengandung efek antijamur dan bereaksi untuk menghancurkan membran sel jamur yang biasanya menyerang kulit dan kuku.
3. Memperbaiki kualitas tidur
Salah satu masalah tidur yang dialami banyak orang adalah kesulitan tidur atau insomnia.
Sebuah studi yang dilakukan di British Association of Critical Nurse yang dilakukan pada 2017 menunjukan minyak lavender bisa membantu meningkatkan kualitas tidur orang-orang yang mengalami insomnia.
Kamu bisa meneteskan beberapa tetes minyak lavender pada bantal untuk membantumu tidur lebih nyenyak.
4. Mengatasi rambut rontok
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lavender bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 44% setelah 7 bulan perawatan.
Penelitian ini dilakukan pada tikus dengan cara mengoleskan minyak lavender pada punggung tikus untuk melihat efeknya selama 4 minggu. Untuk melihat dampaknya pada manusia diperlukan penelitian lebih lanjut.
5. Meredakan sakit kepala
Teh lavender dengan aroma yang khas dan menenangkan disebut bisa membantu meredakan nyeri pada kepala.
Dengan menghirup aroma minyak esensial lavender terbukti bisa mengurangi keluhan pusing dan migrain yang bisa mendorong istirahatmu jadi lebih nyaman.
6. Melancarkan pencernaan
Teh lavender juga disebut bisa mengatasi masalah gangguan pencernaan seperti diare, mual, atau kram perut.
Efek antispasmodik dalam teh lavender bisa membantu mengurangi ketegangan pada otot pencernaan sehingga bisa meredakan kembung atau nyeri pada perut.
Baca Juga: Mudah Diterapkan di Rumah, Begini Cara Merawat Tanaman Lavender di Pot, Sudah Tahu?
Aroma lavender bisa membantu menstimulasi produksi empedu supaya makanan bisa dicerna dengan lebih baik.
7. Baik untuk sistem imun tubuh
Teh lavender mengandung vitamin C, kalsium, dan magnesium yang bisa mendorong peningkatan sistem imun tubuh.
Kandungan ketiganya juga bisa membantu tubuh melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh lavender bisa berperan sebagai antibakteri yang baik untuk mencegah dan mengatasi flu.
Selain itu, kandungan antioksidan pada teh lavender juga efektif untuk membantu melawan radikal bebas karena paparan polusi dan asap rokok yang bisa dihirup setiap hari.
Itulah tujuh manfaat tanaman lavender untuk kesehatan tubuh manusia.
Enggak dianjurkan untuk menggabungkan penggunaan lavender dengan obat-obatan yang digunakan untuk mengurangi tekanan darah, karena bisa menimbulkan interaksi obat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.