Find Us On Social Media :

Mengenal Selfitis, Perilaku Kecanduan Selfie yang Bisa Ganggu Kesehatan Mental #AkuBacaAkuTahu

Ilustrasi beberapa orang mengambil selfie dan mempostingnya di media sosial.

Kebiasaan memposting selfie diri secara berlebihan tanpa terasa bisa membuat seseorang menjadi menemukan berbagai kekurangan pada dirinya sendiri.

Hal itu disebabkan karena media sosial menjadi tempat berbagi banyak tren dari seluruh dunia.

Sangat mungkin suatu kali kita menemukan diri kita enggak bisa sesuai dengan tren yang sedang terjadi di belahan dunia lain.

Hal itu akan mendorong diri kita merasa enggak sesuai dengan standar tertentu, perasaan itu akan berkembang jadi emosi negatif yang bisa memengaruhi mental kita sendiri.

Tentunya jika dimanfaatkan dengan baik menangkap berbagai momen terbaik dalam hidup lewat lensa kamera akan jadi hal yang menyenangkan.

Selain itu, foto juga bisa jadi media untuk mengekspresikan diri yang menyenangkan dan juga bisa membawa banyak pengaruh baik pada diri kita jika memeroleh apresiasi dari orang lain.

Namun, kadang keinginan untuk memperoleh validasi dari orang lain bisa jadi boomerang yang menyebabkan timbul kecemasan dalam diri seseorang.

Itulah kenapa sebaiknya setiap orang punya batasan bijak dalam menggunakan media sosial demi menjaga kesehatan mentalnya sendiri.

Baca Juga: Bisa Jadi Boomerang, Ketahui 5 Dampak Jika Seseorang Terlalu Percaya Diri

 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.