Find Us On Social Media :

6 Manfaat Konsumsi Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Imunitas Tubuh

Susu kedelai adalah salah satu susu nabati yang banyak dikonsumsi mereka yang punya alergi susu atau intoleransi laktosa.

Yap, susu kedelai dapat mengurangi risiko obesitas dan menstabilkan berat badan, Kids.

Obesitas adalah gangguan yang melibatkan lemak tubuh berlebihan dan menimbulkan risiko gangguan kesehatan pada tubuhmu.

3. Tampak Awet Muda

Kedelai terdiri atas phytoestrogens yang merupakan semacam senyawa nabati yang mirip estrogen dalam tubuh.

Senyawa ini dapat meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh yang berfungsi untuk membantu mengurangi tampilan keriput pada kulit.

4. Membuat Kulit Bersinar Alami

Susu kedelai juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa membuat kulit kamu terlihat lebih glowing atau bersinar alami, lo!

Dengan mengonsumsinya setiap hari, bisa bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas karena paparan sinar matahari.

5. Melawan Sel Kanker

Selain membuat kulit menjadi glowing, antioksidan tinggi dalam susu kedelai juga bisa melawan munculnya sel kanker.

Hal ini mampu menangkal radikal bebas yang jadi penyebab utama kerusakan pada sel tersebut.