2. Kekurangan Nutrisi Penting
Manusia memerlukan kebutuhan nutrisi, seperti karbohidrat, serta, vitamin, dan lainnya.
Ketika makan sekali sehari, mereka akan membatasi porsi makan terutama bagi yang menjalankan program diet.
Hal ini menyebabkan tubuh menjadi kekurangan nutrisi dan bisa mengganggu keseimbangan tubuh, lo.
3. Tekanan Darah dan Gula Darah Melonjak
Perut kosong selama seharian dan tiba-tiba diisi makakan sesuai dengan kebutuhan kalori harian berdampak pada tubuh, lo.
Hal ini bisa memicu tekanan darah dan gula darah melonjak, Kids.
Baca Juga: Bisa Memicu Gangguan Kesehatan, Ketahui 5 Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama
Tubuh manusia dirancang untuk menerima kalori secara bertahan dan enggak sekaligus.
Di samping itu, organ tubuh juga bekerja keras untuk mencerna dan mengolah makanan.