2. Menyehatkan gigi
Kebiasaan minum es teh ternyata bisa membawa manfaat untuk kesehatan gigi.
Teh disebut bisa merubah pH (kadar keasaman) dalam mulut, sehingga bisa mencegah gigi berlubang.
Es teh juga enggak menunjukkan efek samping pada enamel gigi seperti yang ditemukan pada beberapa jenis minuman lainnya.
3. Mengurangi risiko tubuh mengalami dehidrasi
Minum es teh bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dan terhindar dari kondisi dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
Sebuah penelitian dari Harvard School of Public Health mencantumkan teh sebagai sumber hidrasi yang bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Baca Juga: Ampuh Mencegah Dehidrasi, Konsumsi 6 Makanan Ini agar Tubuh Tetap Terhidrasi
4. Berpotensi melawan kanker
Menurut The Tea Association of the USA menyebutkan bahwa ada lebih dari 3000 studi yang diterbitkan membahas tentang pengaruh senyawa dalam teh untuk kesehatan tubuh.