GridKids.id - Seiring meningkatnya kasus COVID-19 varian Omicron mengharuskan kita untuk selalu menjaga kekebalan dan imun tubuh.
Menjaga imun tubuh bisa didapatkan dengan mengkonsumsi minuman sehat.
Para ahli gizi banyak yang menyatakan bahwa menjaga sistem kekebalan tubuh adalah garis pertahanan pertama untuk melawan virus yang kian bermutasi.
Hal ini dipercaya dapat mengurangi risiko terinfeksi.Meningkatkan sistem daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi beberapa minuman sehat dan alami.
Minuman-minuman tersebut biasanya diracik dengan rempah dan ada pula dengan buah-buahan.
Lalu, minuman herbal apa saja yang bisa tingkatkan imun tubuh kamu? Simak ulasannya berikut ini, yuk!
1. Teh Kunyit
Teh kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi.
Minuman yang satu ini bisa bermanfaat sebagai penambah stamina, menyembuhkan pilek, sakit tenggorokan dan sakit kepala.
Baca Juga: 3 Fakta Sakit Tenggorokan karena Omicron hingga Cara Meredakannya
2. Jus Nanas