GridKids.id - Daun sirih sering kali dimanfaatkan sebagai obat tradisional.
Mulai mengatasi mimisan, menjaga kesehatan gigi, dan mata.
Daun sirih merupakan tanaman yang mengandung banyak air sekitar 85-90%. Selain itu, daun sirih juga rendah lemak dan kalori.
Daun sirih mengandung sodium, protein, vitamin A, B1, B2, protein, dan asam nikotinat.
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih, yuk, simak ulasan di bawah ini cara mengolah daun sirih.
Cara Mengolah Daun Sirih
1. Ditumbuk
Salah satu cara mengolah daun sirih adalah dengan ditumbuk. Kamu dapat mengambil daun sirih dengan cara diremas atau ditumnuk hingga halus.
Nah, nantinya akan terbentuk pasta dengan sedikit cairan. Pasta tersebut dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat luka trauma.
Baca Juga: Tak Hanya Daun Sirih, Inilah Bahan-Bahan Alami untuk Mengatasi Mimisan di Rumah, Apa Saja?
Kamu dapat mengoleskannya pada luka teriris atau memar dan biarkan beberapa menit.
2. Direbus
Daun sirih sering kali diolah dengan cara direbus. Selain itu, kamu dapat memasukkan bahan-bahan lain.
Mulai dari kapulaga, kayu manis, cengkih, dan dua cangkir air bersih. Campur semua bahan dan rebus hingga mendidih.
Kamu dapat meredakan batuk dan mengatasi gangguan pernapasan dengan air rebusan daun sirih.
Di samping itu, air rebusan daun sirih juga dapat meredakan batuk dan mengatasi gangguan pernapasan.
Caranya cukup sederhana, yaitu dengan rebus daun sirih hingga terasa hangat dan tempelkan pada sendi yang nyeri dan meradang.
3. Direndam
Daun sirih dapat mengobati radang usus dan konstipasi dengan cara direndam.
Baca Juga: Enggak Cuma Sirih Hijau, Ternyata Sirih Merah Juga Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Kamu perlu meremas-remas atau menumbuk daun sirih terlebih dahulu, Kids.
Masukkan ke dalam air matang dan biarkan semalam. Ketika keesokan paginya, saring dan minum airnya.
Nah, itulah 3 cara mengolah daun sirih agar mendapatkan manfaat yang lebih.
Baca Juga: Murah Meriah, Cukup Gunakan Daun Ini Maka Rumah Bebas Nyamuk Demam Berdarah
(Penulis: Tatik Ariyani)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.