2. Penglihatan Terganggu
Udara dingin ternyata dapat berpengaruh pada penglihatan, lo.
Sinar matahari yang memantul pada sungai atau salju yang membeku dapat berpotensi membuat kornea mata terluka.
Sehingga disarankan untuk menggunakan kacamata saat berolahraga di atas salju.
3. Mood Menurun
Mood atau suasana hati dapat menurun saat udara dingin, Kids. Ketika musim salju, orang mengenal istilah 'winter blue'.
Sinar matahari akan sulit didapatkan saat musim salju. Sehingga suasana hati atau mood akan menurun.
Baca Juga: Perut Sering Mulas saat Udara Dingin? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Hal ini dikarenakan kekurangan vitamin D. Selain baik untuk tulang, sinar matahari juga dapat mengaktifkan vitamin D pada tubuh.
Saat musim dingin disarankan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D agar suasana hati enggak menurun.