GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu penggemar teh?
Teh memang salah satu minuman yang digemari dan dianggap cocok dikonsumsi dalam berbagai suasana.
Namun sayangnya, mengonsumsi teh enggak boleh sembarangan, lo.
Yap! Ada beberapa waktu yang salah atau enggak disarankan untuk minum teh, karena justru bisa memicu masalah kesehatan.
Kapan saja waktu yang tak baik untuk minum teh? Yuk, cari tahu!
1. Saat dan Setelah Makan
Minum teh setelah makan bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Teh bisa memicu konstipasi atau sembelit karena teh punya manfaat sebagai antidiare. Ini terjadi karena mekanisme kerja tanin yang menggumpalkan protein di sekitarnya.
Sering minum teh saat makan juga bisa membuat kita mengalami kekurangan zat besi meski sudah mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.
Baca Juga: Perlu Diwaspadai, Orang dengan 3 Kondisi Ini Jangan Lagi Konsumsi Teh, Ini Efeknya
2. Saat Maag Kambuh