1. Banyak Minum
Diare yang enggak segera diatasi bisa menyebabkan dehidrasi pada tubuh, hal ini tentu semakin memperburuk kondisi penderita.
Banyak minum enggak hanya bisa membantu mengatasi dehidrasi, tapi juga menjaga tubuh supaya enggak makin kehilangan cairan dan membuat tubuh semakin lemas.
Sumber cairan terbaik selama diare adalah air putih dan cairan oralit.
Larutan oralit dianggap lebih efektif daripada air putih, karena oralit mengandung eletrolit dan mineral yang lebih lengkap.
Larutan tersebut bisa membantu usus menyerap kelebihan cairan sehingga bisa memadatkan feses.
Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Daun Melinjo Bagi Kesehatan