GridKids.id - Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang harus penting dijaga.
Karena fungsi paru-paru adalah untuk menukar oksigen dari udara yang dihirup yang membuat kita dapat bernapas dengan baik.
Namun, apakah kamu tahu apa saja ciri paru-paru yang sehat?
Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatannya dan mengetahui cici-ciri paru-paru sehat, Kids.
Paru-paru sendiri berfungsi untuk menurunkan aliran oksigen ke seluruh organ tubuh.
Salah satu ciri-ciri dari organ paru-paru yang sehat adalah dapat menarik napas yang panjang karena kondisinya masih dapat menampung udara yang banyak.
Kebanyakan orang lalai dan enggak memperhatikan keadaan paru-parunya.
Terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mengetahui ciri-ciri organ paru-paru yang sehat. Apa saja, sih? Yuk, simak ulasannya!
Baca Juga: Apa Itu Pneumonia? Ketahui Beberapa Gejala hingga Penyebabnya
Ciri-Ciri Paru-Paru Sehat
1. Dapat Menarik Napas Panjang
Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, kamu dapat menarik napas panjang tanpa ada gangguan.
Hal ini adalah satu ciri-ciri paru-paru kamu dalam keadaan sehat.
Maksud dari tanpa gangguan adalah kamu dapat menarik napas panjang dengan enggak ada keluhan (terasa lega).
2. Pernapasan Kamu Lebih Terbuka
Ciri-ciri paru-paru sehat adalah ketika organ tubuh yang satu ini dapat menampung kadar oksigen sebanyak enam liter udara.
Ciri-cirinya, kamu dapat beraktivitas dengan mudah dan enggak mudah lelah, Kids.
Napas kamu juga teratur dan dapat terlihat ketika kamu sedang berolahraga.
Baca Juga: Enggak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Ciplukan Punya Segudang Khasiat Tak Terduga, Apa Saja?
3. Mengembang dan Mengempis dengan Normal
Ciri paru-paru sehat selanjutnya adalah ketika jaringan paru-paru bersifat fleksibel.
Artinya, organ ini dapat mengembang dan mengempis dengan baik dan normal.
Paru-paru yang enggak sehat akan merasa lebih sulit menarik napas akibat jaringan mengalami penurunan elastisitas.
4. Jarang Sakit Batuk
Ciri-ciri paru-paru sehat berikutnya ditandai dengan kerja silia pada paru-paru masih berfungsi dengan baik.
Silia adalah rambut kecil di saluran pernapasan yang membantu menjaga kotoran dan zat pengiritasi lainnya keluar dari paru-paru.
Nah, silia dalam keadaan baik akan membuat kamu terhindar dari penyakit batuk, Kids.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Ternyata 4 Kebiasaan Baik Ini dapat Menjaga Kesehatan Paru-Paru
(Penulis: Putu Bagoes)
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id