GridKids.id - Menjaga kesehatan tubuh bisa dengan berbagai cara, salah satunya menggunakan bahan alami seperti daun sambiloto.
Daun sambiloto sendiri memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, Kids.
Ini karena, daun sambiloto memiliki kandungan seperti kalsium, karbon aktif, vitamin A, dan besi.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Daun Ini Ternyata Ampuh Mengatasi Berbagai Masalah Kesehatan
Untuk memanfaatkan daun sambiloto bisa dengan membuat jus atau merebusnya.
Air rebusan daun sambiloto sangat bermanfaat untuk mengatasi sejumlah penyakit seperti darah tinggi.
Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi daun sambiloto? Yuk, kita cari tahu!
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Mengonsumsi daun sambiloto sangat efektif untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh serta menjaga tekanan darah, Kids.
Meski rasanya pahit, daun sambiloto sangat bagus dikonsumsi pasien pasien hipertensi dan diabetes.
Ini karena adanya kandungan potasium yang bisa dapat mencegah natrium melonjak serta membuang garam.
Baca Juga: Khasiatnya Berlipat-lipat, Coba Minum Air Rebusan Daun Pandan, Rasakan Manfaatnya
2. Mengurangi risiko terkena kanker
Daun sambiloto juga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena kanker karena memiliki kandungan sifat anti kanker.
Sejumlah kanker dapat diatasi dengan mengonsumsi daun sambiloto seperti kanker prostat, kanker lambung, dan usus besar.
Sejumlah penelitian menunjukkan ekstrak daun sambiloto dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan sel kanker.
3. Menurunkan berat badan
Daun sambiloto juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena efektif membakar lemak ekstra.
Konsumsi harian jus daun sambiloto mampu mengatasi kolesterol jahat dan mengurangi kelebihan kalori.
Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Daun Mint yang Berguna untuk Menjaga Kesehatan Mulut
4. Mengobati gangguan perut
Meski memiliki rasa pahit, daun sambiloto dapat digunakan sebagai obat alami ketika mengalami gangguan perut.
Gangguan perut yang dimaksud ialah diare, disentri dan penyakit saluran pencernaan lainnya, Kids.
Kamu bisa konsumsi jus daun sambiloto dua kali sehari dan rasakan manfaatnya.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.