GridKids.id - Kids, apa kamu sering mengonsumsi buah-buahan?
Buah-buahan dikenal baik untuk tubuh karena berbagai kandungan baik di dalamnya.
Banyak buah-buahan yang mengandung vitamin, serat dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sayangnya, ada beberapa buah yang justru enggak boleh dikonsumsi secara bersamaan, lo.
Bukannya bikin sehat, justru bikin kita terkena penyakit.
1. Buah Manis dan Buah Asam
Ada beberapa orang yang menyukai buah dengan cita rasa manis, ada juga yang sebaliknya.
Namun, buah seperti pisang, mangga, dan semangka ternyata enggak boleh dimakan dengan buah yang punya rasa asam.
Buah dengan rasa asam ini seperti stoberi, apel, jeruk, ataupun kedondong.
Kalau memakan buah manis dan buah asam bersamaan, kita jadi gampang pusing dan mual.
Baca Juga: 5 Buah yang Baik Dikonsumsi di Tengah Pandemi, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
2. Melon dan Buah Lainnya
Buah melon memilik rasa yang manis dan disukai banyak orang.
Namun, tahukah kamu? Ternyata melon enggak boleh dimakan dengan buah-buahan yang lainnya, lo!
Yap, sebaiknya konsumsi melon secara terpisah dengan buah lainnya.
Ini karena melon punya kandungan air yang tinggi dan sangat mudah dicerna tubuh, Kids.
Kalau kita makan dengan buah yang lainnya, buah melon jadi susah dicerna dan akan berbahaya untuk pencernaan.
Baca Juga: Perlu Dicoba, 4 Minuman Hangat yang Baik untuk Musim Hujan, Apa Saja?
3. Buah Tinggi Protein dengan Buah Zat Tepung
Bukan hanya ada pada makanan saja, kandungan protein tinggi dan zat tepung ternyata terdapat pada buah juga.
Salah satu efeknya membuat tubuh akan kesulitan mencernanya.
Saat kita makan buah tinggi protein, tubuh akan memproduksi enzim yang tinggi asam untuk mencerna protein jadi lebih mudah.
Sedangkan saat kita makan buah tinggi zat tepung, tubuh malah akan memproduksi enzim yang tinggi basa.
Jadinya, kedua zat asam basa dalam lambung akan jadi netral, sehingga enggak akan ada buah-buahan yang benar-benar dicerna tubuh.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.