Kids, tahukah kamu bahwa membantu orang lain bisa menurunkan kadar stres yang dialami seseorang?
Jika kamu membantu orang lain, akan muncul perasaan senang karena bisa menjadi manfaat dan bantuan untuk orang lain.
Perasan senang ini secara otomatis akan membantu mengatasi stres.
Ketika melihat langsung kondisi permasalahan sosial yang terjadi bisa membuat empati seseorang meningkat.
Dengan memiliki empati yang tinggi, bisa mendorong seseorang menjadi lebih peka dengan kondisi yang ada di sekitarnya.
Baca Juga: Perbedaan Perilaku Simpati dan Empati dalam Kehidupan Sehari-hari
3. Mencegah Depresi
Dengan membantu orang lain kamu akan melihat dunia dengan cara yang lebih positif dan bisa membantu menghindarkanmu dari berbagai tekanan perasaan yang bisa jadi penyebab depresi.