1. Makanan Sulit Dicerna
Makanan yang sulit dicerna biasanya mengakibatkan produksi gas berlebih dalam tubuh dan menyebabkan kita lebih sering kentut, Kids.
Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori ini adalah makanan tinggi serat dan gula.
Makanya, kita cenderung lebih sering buang angin setelah mengonsumsi makanan seperti kubis, brokoli, dan kembang kol, serta minuman seperti soda, minuman dalam kemasan, dan minuman tinggi gula lainnya.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Sering Kentut Ternyata Dapat Disebabkan oleh Pola Makan dan Kondisi Kesehatan
2. Sembelit
Sembelit atau kesulitan buang air besar biasanya disertai beberapa gejala, salah satunya adalah buang angin berlebihan.
Selain itu, perut juga terasa sangat enggak nyaman, tapi kita justru sulit mengeluarkan isinya.